校園生活

為什麼學霸看起來都很輕鬆？
我卻很忙但事情都做不完🥺

這集請拖延症患者、手機成癮者一定要聽！！
陪你提升讀書效率，一起成為時間管理大師吧～

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｜節目重要公告｜
2023.9起 節目將併入"青春通識課"，因此104高中職Podcast即將要停更囉 இ௰இ
想持續收聽高中職內容，請到 @104youth 找我們唷！

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【來賓介紹】
🎙柔臻 @155_.zhen｜中山女高 高二，靠國三最後100天覺醒的意志力考上中山，喜歡研究各種效率APP
🎙緒寧 @hooshny._｜中山女高 高二，曾參與校內班聯，國中是數理資優班，現就讀文組班群


【本集重點】
05:17 高中臨時抱佛腳是完全無效？把章節拆小節分配到每周進度！
07:25 文理科目交錯讀更有用？用實驗精神找高效率時段！
10:30 開箱大推的軟體～Wordbranch、吐司英文、番茄ToDo、Notion
13:00 YPT 比讀書時間超殘酷？容易焦慮的人請避開！
17:27 嚴重拖延症怎麼辦？倒數五秒法讓你馬上行動！
19:00 行程滿檔卻感覺在瞎忙？請果斷捨棄跟目標無關的事！
24:15 偶爾給自己安排舒適圈外的挑戰？這些高中限定的事值得驕傲！
30:40 熬夜代價超高？社群短片看不完？請珍惜寶貴的自由時間！


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公立高中 vs 私立高中 大解析🔍
即將升高一的你，想像中的高中生活是什麼樣子呢？
這集一起聊聊公私校各自的優缺點、特別的文化傳統，
私立學校的生活真的是另一個世界呢！

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【來賓介紹】
🎙宜安 ＠yiansteroh｜辭修高中高三，一路從國中部直升高中，在私立高中的生活即將邁入第六年！


【本集重點】
05:30 讀私校手機只是裝飾品？整周上繳養機場不誇張！ 
10:45 最叛逆只敢服儀混搭？冬天變成帽T伸展台！ 
13:00 老師每天逛校園巡堂！上課睡覺會被偷拍印出佐證？
15:00 流傳多年的傳統「晨抽」是？超大型尷尬現場！  
26:40 想訂外送沒那麼簡單？少不了提前跟警衛打好關係！ 
29:05 當高級雜工做愛校服務？填悔過書像在寫劇本？
34:00 公私立學校生存秘訣：自律才能完勝高中生活！ 


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【#免費 #高中生專屬場】大學科系分享 x 生涯探索 線上講座
✨立即報名：https://pse.is/54cvwh

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【來賓介紹】
🎙🎙Jenny｜政大附中畢業，台大政治系 大一
🎙苡軒｜中山女高畢業，清大人社學士班 大一
🎙冠維｜彰化高中畢業，東吳社會系 大二
🎙萬宸｜大直高中畢業，清大人社學士班 大一


【本集重點】
04:10 新環境新鮮感遠勝人際煩惱？聽說台北人都很冷漠？
06:40 比讀書考試更重要的事？課外活動才是精彩的時刻！
09:20 大學比高中有更多的自由！反而是考驗個人實力的階段？ 
10:30 選課難題直接問學長姐！讓你成為時間管理大師！
12:00 考試不再有標準答案？面對申論題你有想法嗎？ 
13:30 分組報告慎選隊友？組員直接消失超崩潰！


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經歷期末／個人申請放榜，你是不是超級期待七月的到來🤩
還沒開始規劃暑假沒關係，
學霸學姊分享兼顧學習＆放鬆的超強規劃，
幫你在大學開學前直接領先同學！

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【來賓介紹】
🎙Jenny @shaojennnnn｜去年繁星錄取台大政治系，比同儕早開啟為期半年的暑假生活，替自己規劃許多活動，現即將升大二


【本集重點】
06:20 提早卡位大學熱門課程？全國夏季學院課程抵通識學分超划算！
10:50 休閒娛樂+培養興趣不可少？分配比重就可以放心玩！
14:10 聽說高中英文程度是人生巔峰？先考檢定抵免修！
20:15 先卡位新生交流版！必研究選課、校內資源、系上生態！
21:45 上大學沒有比較輕鬆？提前規劃與分配時間超重要！
23:40 請擺脫冒牌者症候群！跳脫框架找到自己熱愛的事！


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你也想體驗熱血玩社團的時光嗎？
成為社團幹部後要犧牲哪些事情？
到底這段經歷的收穫值不值得？
聽這集帶你從兩位社團咖學姊的角度回顧！

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【來賓介紹】
🎙芃均 @pchunn_｜畢業於永春高中，曾任手語社公關，負責外校溝通聯繫、負責社群經營
🎙奕涵｜畢業於中壢高中，曾任管樂社小組長，雖不是正是社團幹部，但負責帶領分部學弟妹


【本集重點】
09:30 學長姐坐兩排面試？各職位考幹規則超難！
12:20 想當幹部要是Social咖？社團黑名單出局！
17:20 能力不足懷疑自己？學長姐就是交棒給令人放心的你！
22:45 辦成發肯定吵架？還要「開心靈」解心結！
33:30 每次朋友聚會都缺席？用成果向家人證明決心？
38:40 再重來十次一樣會玩社團！犧牲換來的收穫超值得！


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▍🎊【104校園播客招募中】歡迎高三~大四！#有獎學金 #不限經驗

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【來賓介紹】
🎙Cheryl｜高三考生家長，面對108課綱多變的制度，從逃避、被資訊轟炸到主動交流，全力支持孩子升學路上的各個決定。
🎙Sean ｜108課綱第二屆，現就讀永春高中高三，經歷特殊選材落榜到準備繁星、個申，深刻體會在資訊落差下選班群、做自主學習，與升學策略研究等挑戰。


【本集重點】
05:30 校長是我的貴人？你找到努力的方向了嗎？
11:40 「我再怎麼做也做不好」，如何回應孩子的挫折？
14:45 自主學習變成自習課？沒有跨校的微課程資源要怎麼辦？
18:40 面對複雜多變的新課綱，身為家長不免也想逃避？
20:55 高壓競爭下多元的升學管道，該如何準備才有好結果？
25:30 該支持孩子玩社團嗎？校排85%，高三全力衝刺學測拿兩科頂標！
34:15 成正比的自由與責任？用成長心態來面對每個選擇！
37:30 慎選資訊、適能適量的學習，訓練孩子當自己的教練！


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身為今年應屆畢業生的你，還不太清楚喜歡的科系，卻很快的要做出選擇？
這集我們訪問兩位高中職畢業後，沒有馬上升學的學長姐，來分享他們參加青年領航就業計畫，到職場工作的所見所聞！
📍你會想知道的：職場體驗的經驗、一路上的探索與選擇、回大學就讀的心得、哪些人適合參加

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【來賓介紹】
🎙旻渝 @vin_073｜曾獲選計畫亮點青年｜現就讀中正大學勞工關係學系 大二
🎙薏如 @yiruwanchang｜高中三年自學生｜剛結束兩年期計畫 準備申請大學中
 

▍補充資訊
- 勞動部 x 教育部：青年就業領航計畫，官網
- 薏如學姊Youtube：薏如往常，分享計畫內容＆升學管道


【本集重點】
00:05:00 不急著升學也沒關係？為自己開創不同的可能性！
00:08:30 18歲進職場的衝擊超多！沒有好學歷也能做好每件事？
00:15:00 全校只有我參加？一路上焦慮爆棚的心態怎麼調適？
00:22:20 面試拖行李箱搞得像搬家？投近百封履歷才錄取？
00:24:20 Q&A：計畫優缺點？適合哪些同學參與？
00:34:17 不一樣的「叛逆」帶著你走向新的機會！


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如何在有限的零用錢，創造無限的價值？對金融領域有興趣，商學院可以讀什麼科系？
理財的目的是讓我們完成人生中的目標、讓生活過得更好；現在開始培養「這個習慣」，未來的你會感謝自己！

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🎙昀君｜新北高中高二生｜高中生投資理財觀念探討 小論文作者
🎙勇翔｜畢業於台大法律系｜現服務於中國人壽誠山通訊處


【本集重點】
05:30 想創造高收益？風險管理的真實面！
07:25 每月只有500元，為了成發社費去打工？
09:00 通膨的殘酷事實，喝手搖飲也是種奢侈？
10:10 理財 vs. 投資，兩個完全不同的概念解析！
14:10 目標影響著我們的每個決定，對學生最重要的是？
19:30 想走財經領域，你可以考慮這些科系！
23:15 為了省錢不吃飯？健康真的超重要🥺


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「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」
因此，104人力銀行遇見了牧羊人，聯手給你全宇宙的資訊，幫助你在探索路上不孤單！

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🎙鍾皓恩 @en_chung ｜台大政治系 大三｜牧羊人計畫團隊 公關部


【本集重點】
04:30 別浪費四年青春在不喜歡的科系！
09:00 牧羊人計畫1.0？IKEA鯊鯊是開辦科系講座的契機？
13:35 10天講座涵蓋全台半數科系，帶你釐清科系差異！
15:12 籌備講座不容易！要付學校帳戶保管費？FB宣傳文被審查？


【Q&A】
20:35 參與對象從高中橫跨家長老師？
24:05 跨縣市共享線上科系資源！直播影片會留嗎？
25:19 講座報名有限定幾場嗎？
26:21 高中階段值得把握的事？
27:40 談優秀學長姐的共通特質？


▍牧羊人計畫－科系分享講座 @shepherd.plan
活動時間：2023/2/3～2023/2/12
報名截止：2023/02/02 23:59
報名方式：請在以下FB或IG貼文下留言並標註@兩位朋友，牧羊人計畫團隊將會私訊提供報名表單！
✔️FB貼文
✔️Instagram貼文


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關於時間分配、社團參與、科系目標、學習歷程，這些你困惑已久的選擇，
就讓走過108課綱的首屆學長姐，幫你解答這些疑問！

▍想聽更多準備學測的秘訣？EP12 學測倒數的各種焦慮，讓首屆108課綱學長姐幫你解答！

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【來賓介紹】
🎙運棠｜政大 公行系 大一
🎙行易｜東吳 心理系 大一
兩位學長姐畢業於板橋高中，透過學測上到理想的科系；屬於社會組數A，是一起共患難的同班同學～


【本集重點】
✔ 108課綱對不同類型學生的影響？｜有志向 vs. 還在迷惘中
✔ 很晚確立目標可以嗎？｜高二選課 vs. 高三學測後
✔ 需要升學資訊怎麼辦？｜學校輔導室 vs. 落點分析
✔ 校內多元選修的幫助？｜鑽研類似領域的課 vs. 透過選課慢慢探索
✔ 社團的經歷會加分嗎？｜沒有接幹 vs. 社團核心
✔ 高中時間分配、收穫？｜計畫派 vs. 隨興派


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投稿想聽的主題：https://bit.ly/3Nhd9lK

一年前的學長姐，也跟你們一樣，都經歷過焦慮、無力、甚至是懷疑自我的階段，
我們希望藉由這集，透過108課綱第一屆過來人的分享，能讓你們更有力量與勇氣面對挑戰！

這集很歡樂，希望能幫大家轉換心情、跳脫負能量～～
最後有學長姐想送給每位考生的祝福🤍

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✔ 必經的學測倒數焦慮？連吃飯都覺得罪惡感爆棚！
✔ 一定要有讀書計畫嗎？隨興派 vs. 計畫派說給你聽！
✔ 想請長假去讀書？調整好心態與作息才是關鍵！
✔ 考古題不會寫超慌張？要重新讀還是把會的練到精熟？
✔ 除了精華筆記，學測絕不能忘記帶的是東西是？


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